가래는 다양한 원인에서 비롯됩니다.

미세융합과 봄철 황사 바람으로 인해
인후통을 더 자주 느낄 것입니다.
특히 기관지가 약하거나 예민한 경우
이때 가래에 시달린다.
오늘날 가래의 원인은 무엇입니까?
그리고 그를 개선하는 방법
자세히 알려드리겠습니다.

가래의 또 다른 이름은 가래입니다.
가래는 급성 기관지염, 만성 폐쇄성 폐질환
기관지확장증, 폐농양, 폐부종, 결핵
폐암, 폐렴 등이 극단적으로 만들 수 있습니다.

가래는 기관지나 폐에서 생성됩니다.
점성이 있는 점성이 있는 액체입니다.
위에서 언급한 질병을 앓고 있지 않더라도
정상적인 사람이라면 누구나 일어날 수 있습니다.
건강한 사람도 하루에 약 100ml를 분비한다.
무의식적으로 삼켜서 가래로 인식하지 못한다.

가래의 95%는 물이다.
나머지 5%는 단백질, 지질, 미네랄입니다.
구성되어 있으니 참고하세요

따라서 가래의 점도는 기관지 점액의 점도와 유사합니다.
수분 함량이 낮을수록 높아져 끈적거리게 됩니다.
기관지 점액이 기관지 표면을 부분적으로 덮고 있음
항상 수분을 유지하는 역할을 합니다.

물리적 자극으로부터 기관지를 보호하는 것
또한 면역 물질이 포함되어 있습니다.
외부에서 흡인되는 병적 요인에 대해
방어 역할을 하는 것이 특징입니다.

그러나 각종 폐나 기관지 질환으로 인해
가래 분비량이 증가하고 병리학적 증상이 나타난다.
부분이라고 보시면 됩니다.
특히 기침과 동시에 가래가 나오는 빈도와
양이 늘어나면 가래의 원인에 대해
알아보고 적극적으로 치료를 받아야 합니다.

가래가 자주 나는 경우 주변에 알리기
손상만 입힐 수 있습니다.
예를 들어, 그룹 사무실 또는
수업 시간에 계속 침을 뱉으려고 한다
한숨을 쉬거나 목을 가다듬기 위해 많은 압력을 가하는 경우
누구에게나 불쾌감을 줄 수 있습니다.

더구나 기침이 나오지 않고 목에서 가래가 끓는다.
지글지글 소리가 나는 경우
사회생활에 어려움이 많습니다.

가래의 원인을 알아보기 전에
가래의 색깔에 따른 증상을 알려드리겠습니다.

흰색 또는 노란색 가래가 있으면 어떻게 합니까?
급성기관지염, 미만성점기관지염
급성 인두염과 부비강염을 의심해야 합니다.

녹색 가래가 나오면?
만성 기관지염, 역류성 식도염
폐결핵, 녹농균, 기관지확장증 등을 의심해야 한다.

갈색 또는 진한 빨간색 가래가 있으면 어떻게 합니까?
이때는 검진을 서둘러야 합니다.
폐암 또는 폐 진균증이 의심됩니다.

그렇다면 이러한 질병이 아니라 우리는
가래의 원인은 무엇입니까?
우선 가래는 흡연자에게서 쉽게 발생한다.

담배를 피우면 폐에 점액이 쌓입니다.
그러면 자연스럽게 기침을 하게 됩니다.
그리고 가래가 나옵니다.
또한 담배에 포함된 벤젠은
유익한 점액을 증발시키기 때문에
점도가 상승하고 끈적끈적한 가래가 생긴다.

흡연자 중 가래로 인한 트러블
자주 아프면 담배를 끊거나
물을 많이 마시면 ​​호전될 수 있습니다.

당신이 사는 환경은 너무 건조하다
그것은 가래 형성의 원인에 포함될 수 있습니다.
가래를 예방하려면 습도를 적절하게 조절해야 합니다.
발생하는 것을 방지할 수 있습니다.

특히 일교차가 큰 경우
하루종일 밀폐된 공간에서 생활하시는 분
습도에 확실히 주의를 기울여야 합니다.

또한 물을 많이 마시면
또한 기관지를 촉촉하게 해줍니다.
가래 개선 방법.

현대인에게 가장 흔한 질병 중 하나
역류성 식도염도 가래의 원인입니다.
역류성 식도염은 위산이 식도를 통과하는 경우입니다.
역류하는 동안 위와 목에 타는 듯한 통증
증상을 일으키는 질환입니다.

야식을 자주 먹거나 자극적인 음식을 먹는다.
많은 일이 일어납니다.
자신도 모르게 잦은 마른기침
목에 덩어리가 느껴진다면
역류성 식도염 치료해야
가래도 개선이 가능합니다.

나는 가래가 생기는 이유를 설명했습니다.
이번에는 가래 없애는 방법에 대해 알려드리겠습니다.
먼저, 앞서 언급한 수분 공급
그것을 돌보는 것을 잊지 마십시오.

이 때 커피나 탄산음료를 마시지 마십시오.
생수는 스스로 마시는 것이 가장 좋습니다.
미지근하면 더 이상적이라고 할 수 있습니다.

가래가 너무 끈적이지 않도록 묽은 제형으로
그렇게 만드는 것은 수분 공급입니다.
따라서 평소 물을 자주 마시는 습관을 들이도록 한다.

스팀 처리는 편도입니다.
위에서 언급한 바와 같이 이
습도 조절과도 관련이 있습니다.

우리는 화장실에 갈 때나 수증기가 가득할 때
욕실에서 샤워를 한 후
가래 없이 목이 맑아지는 것을 느낄 수 있습니다.

증기가 가득한 곳에서 숨을 쉬면
그것은 자연스럽게 가래를 가늘게 만듭니다.
이러한 방법을 사용하기 어려운 경우
뜨거운 물에 적신 수건으로 입과 코를 가린다.
호흡을 시도할 수 있습니다.

상태가 매우 나쁜 사람들은 치료를 받아야 합니다.
먼저 치료를 받고 내 상태를 이해하십시오.
올바른 치료를 시도하는 것이 옳습니다.
이때 거담제도 사용됩니다.
간단한 생활 방식을 변경할 수도 있습니다.

의사나 약사의 도움 없이 치료
스스로 진단할 수 없기 때문에
체계적인 검진을 받고 처방을 받고 복용하는 방법
치료를 시작하도록 안내해야 합니다.

다이어트는 하나의 방법입니다.
가래에 좋은 음식으로는 꿀과 생강이 있습니다.
올리브 오일, 페퍼민트, 카모마일 차
도라지 등
꾸준히 먹으면 가래가 차츰차츰
당신은 향상을 느낄 것입니다.

가래의 원인과 없애는 방법
나는 모두를 인정했다.
당신이나 당신의 가족이나 친구라면
가래로 고생하시는 분들은 꼭 확인해보세요
실천해 보시기 바랍니다.