잘 때 손이 저리는 이유는 정말 많지만 대표적인 이유가 몇 가지 있는데요,
사실 우리는 대부분 직장인이고 한 자리에 오래 앉아 있는 경우가 많다.
키보드, 마우스, 스마트폰을 사용할 때 대부분 터틀넥 현상이 나타납니다.
이런 터틀넥 현상이 있으면 목디스크 현상도 있고, 목디스크 현상으로 인해, 누우면, 신경압박으로 인해
손 마비가 발생할 수 있습니다. 이런 상황이 지속되면 병원에 가보는 것이 좋습니다.
자고 일어나서 손이 저리면 잠을 잘 때 손이 머리에 눌려 혈액순환이 잘 되지 않아 저린 경우가 있다고 한다.
이런 경우 자세교정이나 손마사지로 완화할 수 있지만 그것마저도 문제다.
바로 손목터널증후군입니다. 손목터널증후군의 경우 현대인들이 가장 많이 겪는 질환 중 하나다.
충분한 휴식을 취해야 한다고 합니다. 손목 활동을 줄이거나 키보드와 마우스를 손목에 편안한 것으로 전환하는 것이 좋습니다.
그렇지 않은 경우 말초 신경염 일 수 있습니다.
중추신경계와 연결되어 있는 우리 몸의 신경계의 한 부분으로 이 부분이 신경계의 염증을 일으키고,
저림은 오른손이나 왼손 모두에 발생할 수 있다고 합니다.
대부분의 경우 이러한 일시적이거나 장기적인 경우 의사와 상담하여 결론을 내리는 것이 좋습니다.
가장 흔한 것은 일시적인 증상으로, 손목터널증후군으로 치료를 받았습니다.
대부분은 치료로 나을 수 있는 질환일 수 있으니 병원에 가셔서 진단을 받아보시는 것을 권해드립니다.
질병이 발생하면 먼저 병원에 가서 진단을 받으십시오.
손발이 차갑거나 혈액순환이 잘 안 되는 경우에도 발생할 수 있습니다.
전형적인 증상
– 터틀넥 현상으로 인한 경추신경 압박
– 손목터널증후군으로 인한 통증
– 말초신경염 가능성
– 순환 장애