안녕하세요 여러분 공개입니다. 저는 9개월 동안 부상을 입었습니다. ㅎㅎ 한달뒤에 오겠다고 했는데 안오네요..
내 발목 인대 ② 통증의 전주곡｜발목 인대 파열 1개월｜전경골인대 및 종골인대 파열｜실비보험 청구<我的脚踝韧带断裂日记> blog.naver.com
인대가 아물지 않아서 발목은 근육질이 되어야 한다고 하셔서 운동을 하라고 하셔서 처음에 병원에 가서 꼼꼼히 체크를 해보니 놀다가 다쳐서 부상으로 사용하게 되었어요 코드인데, 대학병원 질병코드라서 대학병원 실비를 알수가 없네요. 억울하지만 교수님이 계시는 동안 방문했습니다. 그래서 의사에게 다시 가야 한다는 말을 들었기 때문에 포기했습니다. -0627 이 시점에서 캐스트를 시작하는 것 같습니다.ㅎㅎ 슬리퍼신지말고..싫어
한가할 때 한두 번 물리치료를 받았는데 가지도 않았고 시간도 없어서 저 사진이 마지막 병원인 줄 알았어요.
거의 맨발로 출근하거든요 ㅎㅎ 보호대 끼고 강아지 산책시키기 시작했어요!팔월
8월에 휴가를 미리 예약하고 워터나이트&^^ 가볼까 말까 고민을 많이 해서 다녀왔습니다. .
저도 부산에 놀러갔는데 이 기간에 손목이 아프고 왼쪽 손목과 발목도 쑤십니다. 외출을 해도 예전처럼 잘 살 수 있다. . ! 9월부터 보호장구는 한번도 안껴서 애견산책할때나 오래걸을때만 끼고있어요! 나는 살아있다. . 1월에 수영을 갔는데 발목이 좀 불편했어요. 달리기나 그런 것들에 정말 좋습니다. 수영할 때 발목을 사용해야 해서 조금 불편하지만 전반적으로 괜찮습니다 궁금한 점은 댓글로 달아주세요 ㅎㅎ (질문하실때..ㅎ) 공감해주시고 광고클릭><) ★ 다치고나서 샀어요..
– 대학병원에서 추천하는 운동기구! 일단 지난번에 대학병원에 갔을 때 대학병원에서 운동을 하라고 해서 운동기구를 사서 가끔 하게 되었어요. 여름에 발목 보호대와도 잘 어울리고 편하게 신을 수 있는 신발을 찾다가 샀어요. 발 뒤꿈치가 잘 맞고 공기 순환이 가능합니다. 매우 만족합니다. 약간의 단점은 발등이 매우 뜨겁다는 것입니다. #잠스트프로텍터 #발목보호대 유명한 잠스트 발목보호대! 하지만 맨발로 많이 신을 예정이라면 M을 사셔도 될 것 같아요. 그냥 입으면 좀 헐거워요.위 사진 보호구는 이게 다임 (손목이 아파서 잼스트로 샀는데 발목이 제일 좋음) 후기 #발목인대 #발목인대파열 #발목인대보존치료 #脚聚인대复费运动#广州성형외과 See More #广州阴관절인대치료#전남대병원#全南大学医院医院医院#大中医院#新星성형#일상#병원일기