나이가 들면서 이상하게 소화불량이 심해지는 느낌이에요.특히 나이에 상관없이 스트레스 같은 여러 가지 원인으로 장 트러블이 생기는 경우가 정말 많다고 합니다.저도 스트레스가 많아지는 건 어쩔 수 없다고 생각하면서 살았어요.
하지만 무작정 기다리기에는 생활하면서 불편한 점이 너무 많았어요.언제 신호가 올지 모르니까 긴장 상태여야 하고 여행이나 장거리도 가기 싫고 화장실 왔다 갔다 하는 걸 눈치를 봐야 하는 게 제일 힘들었어요.
아무래도 장 건강 자체를 회복시키는 게 중요하다고 생각했는데요.장 건강에 안 좋은 영향을 주는 생활 습관과 식습관이 가장 큰 요인으로 작용하기 때문에 이런 부분을 개선하는 것이 우선이라고 생각했습니다.특히 장내에 서식하고 있는 유익균과 유해균 중 유익균의 비율이 더 많아지도록 관리하는 것이 중요합니다.
유해균이 많아지는 경우 설사, 변비 등의 증상이 나타나고 과민성대장증후군이 심해질 수 있다고 합니다.그래서 저도 이런 식습관 조절과 함께 과민성대장증후군 유산균 추천을 받아서 먹어보기로 했습니다.장 건강을 꾸준히 관리하면서 유익균이 활동할 수 있도록 환경을 만들어야 한다고 합니다.
과민성대장증후군 유산균이 추천된 제품이 바로 피토틱스 패밀리입니다.실제로 다양한 브랜드가 있었지만 이 제품을 선택한 이유는 현직 약사가 직접 설계한 제품이었기 때문입니다.성분에 대해서 걱정하지 않으셔도 되니까 꾸준히 먹어보는 게 좋을 것 같고 특히 장 건강에 도움이 되는 균주가 들어 있어서 흥미가 생겼습니다.
람노서스G인데 체내 생존력과 정착력이 좋기 때문에 꾸준히 먹으면 큰 도움이 된다고 합니다.실제로 대부분의 균주들은 장에 도달하기 전에 위산이나 담즙산을 만나 사멸한다는 것을 알고 계셨나요?위에서 사라져 버리면 장까지 도달할 수 없잖아요.그러면 유산균을 먹을 이유도 없어지고요.그래서 아무래도 꼼꼼히 체크할 수밖에 없었어요.
그런데 람노서스 GG 같은 경우에는 장에서의 생존 능력과 정착력에 관한 부분이 실제 인체 시험 결과로 나오고 있고 산성에도 강해서 위산과 담즙산에 의해서 소멸되지도 않는다고 합니다.과민성 대장 증후군 유산균을 추천받을 수 있구나라는 생각이 들었습니다.
확실히 패밀리를 먹어보면 장 환경이 개선된다고 느꼈어요.과민성 대장증후군을 의심할 정도로 예민했던 장을 가지고 있었는데 꾸준히 3개월 정도 먹은 지금은 규칙적으로 배변하는 느낌?화장실에 가는 게 편하니까 스트레스를 훨씬 덜 받는 것 같아요
그리고 이 제품 같은 경우에는 가족들이 함께 먹으면서 장 건강을 관리할 수 있도록 만들어져 있습니다.나이가 들면서 변하는 장의 환경, 균주의 변화를 모두 고려하여 전 연령이 섭취할 수 있는 균주만을 특별히 엄선하여 만든 제품이기 때문에 남녀노소 누구나 장 건강관리가 필요하다면 섭취해도 되는 제품입니다!
맞춤 프리미엄 균주로 총 12종이 포함되어 있다고 합니다.그래서 저도 가족들에게 과민성 대장증후군 유산균을 추천하면서 같이 먹고 있어요.저처럼 장이 예민하지는 않지만 면역력을 위해서라도 유산균을 섭취하는 것은 중요하잖아요!
특히 더 좋았던 것은 유해성분인 첨가물이나 부형제가 포함되어 있지 않았다는 것입니다.스테알린산 마그네슘이나 HPMC 같은 첨가물이 포함되어 있지 않았기 때문에 꾸준히 마시고 도움을 받고 싶었습니다.안전한 성분만 포함되어 있기 때문에 확실히 약사가 설계한 제품은 다르구나 하면서 더욱 신뢰할 수 있었습니다.
또 람노서스 GG 이외의 균주를 살펴보면 BB536도 함께 들어 있었습니다.이 성분 같은 경우에는 미국 FDA GRAS에 등록이 되어 있을 정도로 안전성이 입증이 되어 있고 배변 활동은 물론 M-16V처럼 비염, 아토피까지 관리해 준다고 합니다.이런 유산균을 섭취함으로써 비염과 아토피까지 관리할 수 있다니! 신기했습니다.
프로바이오틱스와 프리바이오틱스, 유산균사균체도 함께 포함되어 있기 때문에 유산균의 작용은 증가시키고 유해균의 작용은 억제시키며 배변 활동을 원활하게 하는 것은 물론 장 건강의 효율도 높여준다고 합니다.
그리고 피토틱스 패밀리는 보관해 놓고 먹기도 편하고 만족스러웠습니다.가루 상태로 되어 있었습니다만, 쓰거나 맛이 없는 것이 아니라 오히려 너무 맛있어서 놀랐습니다.사실 보충제가 가루가 되어 있으면 별로 맛이 없을 거라고 생각했습니다만, 반전이었습니다.개별포장으로 되어있어서 먹기도 보관하기도 편해요.
요즘은 건강을 챙겨야 한다는 것이 당연하다고 생각하기 때문에 누구나 건강에 도움이 되기 위해서 이런 제품들을 알아볼 것 같습니다.장이 예민하신 분이 아니더라도 과민성대장증후군 유산균을 추천드리고 싶어요!미리 관리해서 저처럼 고생하지 않기를 바랍니다.긴 글 읽어주셔서 감사합니다. :)#과민성대장증후군유산균추천 #과민성대장증후군유산균 #람노서스G #BB536 #가족유산균 #유산균추천