세계 3대 항산화 식품 중 하나인 코코아 닙과 먹는 방법
세계 3대 항산화 식품 중 하나인 코코아 닙과 먹는 방법 세계 3대 항산화 식품 중 하나인 코코아 닙과 먹는 방법 코코아 열매. 카카오 콩은 신의 음식입니다. 마야 문명을 이룬 토착 사회에서는 상류층만이 먹을 수 있는 고급 음식으로 칭송받았다. 코코아 닙에는 카테킨, 레스베라트롤, 케르세틴 등의 항산화제가 풍부해 아로니아, 강황과 함께 세계 3대 항산화 식품으로 꼽힌다. 1. … Read more