나이키 NRC 앱으로 기록한 러닝 라이프 (feat. 동아마라톤)
이제 30대 중반. 비디오 친구들은 모두 의자에서 많은 시간을 보내기 때문에 이동해야 한다는 것을 깨달았습니다. 친구들이 하나 둘 달리기 시작했다. 뜻이 맞는 친구들을 모아 ‘질병자유장수 러닝 동호회’를 시작했습니다. 우리는 일년에 두 번 마라톤을 하고 싶습니다. 우리 모두가 처음으로 참가하고 싶었던 마라톤은 동아마라톤이었습니다. 벌써 이번주 일요일! 체력이 낮아서 헬스장에서 꾸준히 뛰면서 연습하고 있어요. 1월 1~2kg 2월에 … Read more