고구마 효능·칼로리(영양성분)

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쉽게 보관할 수 있어 사계절 내내 섭취할 수 있으며, 10월까지 제철 식재료 고구마는 gi지수가 낮아 포만감이 오래 가는 것 외에도 다양한 장점이 있습니다. 특히 섭취가 용이하고 식사 대신 영양가 높고 우유, 두유 등과 결합하면 부족한 단백질까지 채울 수 있어 매우 든든한 영양 간식이라 할 수 있습니다. 호박, 밤, 물고구마 등 종류에 따라 맛과 영양에 약간의 … Read more

“하정우 위한 요리”…김용건 며느리

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입장 2023-02-15 17:532023년 2월 15일 17:53에 업데이트됨 배우 황보라가 결혼 후 근황을 공개했다. 황보라는 15일 자신의 SNS에 “오늘 장모님 반찬이 있다”며 사진 한 장을 게재했다. 공개된 사진에는 황보라가 직접 만든 오이샐러드, 멸치볶음 등 다양한 반찬이 담겨있다. 처남인 하정우에게 요리 실력을 뽐내고 있었던 것 같다. 2003년 데뷔한 황보라는 영화 허삼관, 드라마 쌈 마이웨이 등 다수의 작품에 … Read more

이혼법률사무소의 분쟁해결은

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이혼법률사무소의 분쟁해결은 결혼은 단기간에 이루어지는 것이 아니라 남녀가 어느 정도 연애를 한 후 서로 확신이 들면 결정하는 것이라고 했습니다. 결혼은 단순히 남녀가 함께 사는 것이 아니라 법적으로도 하나의 가족이 되는 것을 의미하며 그에 따른 책임도 따른다고 했습니다.보통결혼하면죽을때까지함께살고남은인생을함께보낸다는약속의의미라고도할수있다고했습니다. 하지만 생각했던 것과는 달리 함께 사는 것에는 예상치 못한 갈등이 생길 수 있다고 했습니다. 이것은 모든 부부가 겪는 … Read more

눈의 창문 각막

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각막의 구조와 기능 각막은 안구 외막의 앞쪽 1/6을 차지하는 투명한 무혈관 조직으로 각막윤부에서 공막과 연결되어 있고 각막 상피는 결막 상피와 연결되어 있다. 각막은 안구를 보호하는 보호막과 광선을 굴절시켜 망막에 도달하게 하는 창 역할을 하며 굴절력은 +43디옵터 렌즈와 맞먹는다. 성인 각막의 두께는 중앙이 0.5mm, 주변이 0.7mm로 약간 두껍고 아침에 가장 두껍고 낮에 얇아집니다. 각막은 5개의 층으로 … Read more

하노이여행 – 롱비엔역 및

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소란을 피우다! 안녕하세요~^^이번에는 앞에서 언급한 롱비엔 역과 롱비엔 철교의 내용과 B52 카페라는 곳을 소개합니다.Long Bien 역 주소: Đồng Trần Nhật Duật, Đồng Xuân, Hoàn Kiếm, Hà Nội, VietnamDuong Tran Nhat Duat, Dong Xuan, Hoan Kuem, 하노이호안끼엠에서 도보로 약 20분 거리에 있습니다.동쑤언 시장과 가까워 동쑤언 시장에 들러 사진을 찍는 것도 좋을 것 같다. 기차역 대기실입니다. 728×90 … Read more

커피인상 (스타벅스 원두가격)

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커피인상 (스타벅스 원두가격) 커피 가격 인상(스타벅스 원두 가격)에 대해 게시합니다. 커피 가격 인상(스타벅스 원두 가격)에 대해 게시합니다. 안녕하세요. 시간이 많은 Danial입니다. 이웃들은 평소에 어떤 coffee를 즐겨 마시나요? 저는 아메리카노가 제일 좋아요. 홈이나 개인 카페, 프랜차이즈에서도 주로 Americano를 마시는데, 그런데 왜…? 홈이나 개인 카페, 프랜차이즈에서도 주로 Americano를 마시는데, 그런데 왜…? 커피 가격 인상 소식을 오늘 들었어요.스타벅스 … Read more

[TOMCAT] 톰켓 설치

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1. 지원되는 tomcat-by-jdk 버전 확인 – 다음 명령을 실행하여 jdk 버전을 확인합니다. – 서버에 설치된 jdk 버전을 확인한 후 jdk 버전에 맞는 tomcat을 설치합니다. – https://tomcat.apache.org/whichversion.html 링크에 접속하시면 확인하실 수 있습니다. # javac -version openjdk version “11.0.11” 2021-04-20 LTS # java -version javac 11.0.11 2. 톰캣 다운로드 – https://archive.apache.org/dist/tomcat 링크에 액세스하고 설치하려는 Tomcat을 찾으십시오. – … Read more

태아성별확인 임신12주 각도법과 노른자 위치에

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임신 12주 정도가 되면 3개월 차에 1~2kg 정도는 늘어나는 게 정상입니다.몸의 변화가 점점 두드러지게 나타나는 시기가 12주 정도로 이때가 되면 태아의 성별 확인은 임신 12주 각도법과 노른자 위치에서도 알 수 있게 됩니다.사실 15~16주 정도 돼도 성별을 확실히 알 수 있는데 몇 주주라는 시간이 이때는 왜 그렇게 길게 느껴지는지 몰랐어요.과학적으로 입증되었기 때문에 옳다고 단정할 수는 없지만, … Read more

230215 제약사별 공지

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(안국제약) 유스메졸디알 서방정 캡슐 소개 (에이치엘비제약) 품절취소 및 현황 안내 (코리아휴텍스) 3월 신제품 안내 (동구바이오) 품절 상품 예상 입고일 (영일제약) 디리칸캡슐 플루코나졸 저가 함량 표적의약품 신청 (보령바이오) 전송금지 (공식고지 없음) – 2023년 2월 13일부터 보령바이오의 전송이 전면 금지되었습니다. (셀트리온제약) 셀로파정 5mg 수수료 인하 안내 (명문제약)CSO 품절 안내 (대웅바이오) 신제품 미니페정 출시. (대한뉴팜) 절판 및 절판 … Read more